
Stéphanie POUPARD (EI)
Sophrologue à Niort
Tél : 06 66 97 87 69
Sophrologie et maternité
(préparation à l'accouchement, domaine réservé aux sages-femmes)
Avec la Sophrologie, vivez sereinement cette magnifique période de votre vie de femme
A partir du 4ème mois, cette discipline vous permettra d’instaurer un climat de bien-être et de détente durant votre grossesse, période de profonds changements.
6 séances de Sophrologie, pour vous apprendre à :
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Vous détendre, retrouver l’apaisement mental, le calme intérieur et sécurité
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Vous adapter à votre corps de femme enceinte
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Gérer vos émotions
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Apprivoiser vos craintes, vos doutes
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Découvrir la richesse de vos ressources
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Créer le lien avec bébé et être à son écoute
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Apprendre à respirer afin de pouvoir gérer la douleur le jour J grâce à la respiration
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Récupérer rapidement
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Anticiper ce moment unique pour être plus zen le jour J
Le futur papa peut participer à l'ensemble des séances s'il le souhaite (le tarif de la séance reste le même)
