top of page

Stéphanie POUPARD (EI)
Sophrologue à Niort
Tél : 06 66 97 87 69
Sophrologie et maternité/parentalité
(préparation à l'accouchement, domaine réservé aux sages-femmes)
-
Avec la Sophrologie, vivez sereinement cette magnifique période de votre vie de femme
A partir du 4ème mois, cette discipline vous permettra d’instaurer un climat de bien-être et de détente durant votre grossesse, période de profonds changements.
-
En pratiquant la Sophrologie, vous allez pouvoir apprendre à :
-
Vous détendre, retrouver l’apaisement mental, le calme intérieur et sécurité
-
Vous adapter à votre corps de femme enceinte
-
Gérer vos émotions
-
Apprivoiser vos craintes, vos doutes
-
Découvrir la richesse de vos ressources
-
Créer le lien avec bébé et être à son écoute
-
Apprendre à respirer afin de pouvoir gérer la douleur le jour J grâce à la respiration
-
Récupérer rapidement
-
Anticiper ce moment unique pour être plus zen le jour J

bottom of page